百香果檸檬茶的禁忌:百香果檸檬茶富含大量果酸,痛風人群禁忌飲用,牙齒不好、便秘人群、過敏人群禁忌飲用,腸胃虛弱者、身體偏寒者禁忌飲用。
百香果檸檬茶的功效與作用:
1.緩解疲勞
百香果檸檬茶含有人體所需的多種氨基酸、維生素等,還含有大量的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì),兩者搭配泡水,有生津止渴、利尿解乏的作用,適合口渴、疲勞等人群飲用。
2.減肥瘦身
百香果檸檬茶中含有豐富的超纖維,兩者一起泡水,不僅能推動腸胃的蠕動,還可以增加胃部飽腹感,減少其他食物的攝入,并且能抑制人體對脂肪的吸收,因此,常喝百香果檸檬茶有利于減肥。
3.排毒養(yǎng)顏
百香果檸檬茶富含維生素C、維生素A等成分,且百香果中含有SOD有效酶成分,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,兩者一起泡水,有利于體內(nèi)廢物的排出,有排毒養(yǎng)顏、抵抗衰老的作用。