金蟬花富含多糖、甘露醇、蟲草酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿等物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫，促進脂類代謝，抗疲勞的功效，同時金蟬花還有抗氧化，益氣解乏，幫助睡眠的作用，長期飲用金蟬花具有提高免疫，安撫情緒，振奮精神的功效。

金蟬花的功效與作用：

一、抗氧化

金蟬花中含有多種醇類物質(zhì)，醇類物質(zhì)中的羥基是良好的氫質(zhì)子或電子供體，可以通過參與或促進生物體內(nèi)的氧化還原生物化學(xué)過程消耗組織中的氧，達到阻止或延緩細胞氧化的作用。

二、保護腎臟

而且金禪花具有保護人的腎臟功能。腎是生命之源，腎氣足人就精神旺。而金蟬花就是很好的補神益氣之品，抗疲勞效果特別棒。適當(dāng)食用可以明顯感覺到精力充沛，不會有疲勞之感。

三、改善睡眠

金蟬花可以改善人的睡眠狀況，那些經(jīng)常熬夜睡眠不好，經(jīng)常失眠的人睡前可以喝一杯，經(jīng)?；ú?，具有很好的安神催眠作用。

四、提高免疫力

金蟬花對人的身體有著非常好的作用，可以提高人體的免疫力，如果配合對癥藥物一起食用，能起到事半功倍的作用。在治療疾病的同時，還能很快的提高自身免疫力。

五、抗腫瘤能力強

金禪花還有抗腫瘤的能力，經(jīng)常食用它，可以調(diào)節(jié)人體體液的ph值，使人體成一種弱堿狀態(tài)，這種環(huán)境是不適合任何腫瘤生長與擴散的。因此，經(jīng)常食用金蟬花的人患癌率比較低。

結(jié)語：

正品金蟬花具有良好的營養(yǎng)功效，但也需要根據(jù)實際情況選擇，禁忌私自搭配飲用或者食用。