夏天已經(jīng)開始到來，夏日驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，而這時的女人要更注重保養(yǎng)。夏天炎熱，出汗很容易導(dǎo)致女t生毛孔堵塞，臉上暗淡，也容易長痘，女生夏天喝什么茶最好。接下來為大家介紹3款適合女人喝的花茶，不僅可以補(bǔ)充水分，還可以美容養(yǎng)顏，保養(yǎng)子宮卵巢。

1、玫瑰花茶

富含單寧酸、維生素A、葡萄糖、蘋果酸等營養(yǎng)成分。堅(jiān)持服用，能改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤，美容效果甚佳。玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能活血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。

玫瑰花茶含有豐富的纖維質(zhì)，是一種適合長期飲用的茶類。經(jīng)常飲用靜東堂和田玫瑰花茶對于女性朋友來說，可美容養(yǎng)顏，保護(hù)卵巢健康。玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促進(jìn)膽汁分泌，有效清除人體自由基，使人煥發(fā)青春活力，并對女性卵巢和子宮有很好的保健作用。

特殊禁忌：玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。

2、洛神花茶

洛神花茶和玫瑰花茶很像，但是卻是兩種不一樣的花茶，入口酸中帶甜，完全沒有澀味，回味無窮，美容養(yǎng)顏效果也很不錯。洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效;常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用;適合女性朋友飲用。

特殊禁忌：洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進(jìn)膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。對于經(jīng)期女性或者孕期女性，不要喝洛神花茶。

3、茉莉花茶

喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經(jīng)痛;對于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，最重要的，它還有滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、排毒養(yǎng)顏、面色暗啞無華的功效。

特殊禁忌：茉莉花茶本性寒涼，所以體質(zhì)瀛弱的人不適宜喝過多。如果體質(zhì)瀛弱的人經(jīng)常飲用茉莉花茶，可能導(dǎo)致出現(xiàn)目眩，頭暈，嘔吐或體質(zhì)下降等情況。

提示：

體質(zhì)灜弱者包括：身體不好的老人，小孩，腸胃不適者，以及經(jīng)期女性，懷孕期女性，臨產(chǎn)期女性，哺乳期和更年期的女性。