春茶經(jīng)過冬季的滋養(yǎng)，茶內(nèi)物質(zhì)豐富，如氨基酸、茶多酚等，喝春茶有補充營養(yǎng)物質(zhì)、微量元素的好處，其次也能消除日常生活的壓力與疲勞，維持身體活力，其次春茶具有鮮爽、甘甜的特點，適度飲用也能生津解渴，消除春困，具有促進代謝，愉悅心情的好處。

喝春茶有什么特別的好處

1、營養(yǎng)物質(zhì)豐富

春茶因為經(jīng)過了一個冬天的儲備，營養(yǎng)價值高，特別是礦物質(zhì)、氨基酸以及本身含有的茶多酚等活性物質(zhì)的含量，要比夏天或者秋天的茶含量更高。

春茶的好處，并不止于去火，它還可以提高肌肉耐力，有助于對抗疲勞。其次茶多酚及其氧化物可以保護細胞不受輻射傷害，同時也能緩解春天的困乏與冷氣。

2、春茶符合人體“春生夏長”的需要

春天陽氣上升，人體新陳代謝開始轉盛，除了要“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”外，春茶從大自然中來，本身帶有新春的活力，適當品飲春茶，與春茶本身具有的向上生命辦相協(xié)調(diào)，利于人體吐故納新、采納真氣。

加之春茶因有的色、香、味，給人以怡心悅目的舒展感覺。古人早有結論，春季重養(yǎng)生，一年健康有保證。而這保證里，春茶功不可沒。

3、春茶的香氣聚集讓人感到韻味悠長

花因香而“活”，茶因香而“貴”。茶葉的香氣由茶葉自身內(nèi)含的物質(zhì)決定的，目前已經(jīng)從茶葉中分離出700多種香氣物質(zhì)，包括醇、醛、酮、醋、氮等。

茶葉中的這些香氣物質(zhì)含量非常低微，很容易揮發(fā)，且不穩(wěn)定，遇到日照與高溫，易發(fā)生氧化、縮合、聚合及基因轉移等反應。而剛剛告別隆冬的早春，氣溫不高，香氣物質(zhì)保存環(huán)境很好。

4、春茶的滋味最為鮮爽

影響口感的是茶多酚、氨基酸和一些指類物質(zhì)，春茶含有較高的氨基酸，而氨基酸決定了春茶新鮮淳爽的口感。所以春茶鮮爽的口感是其他季節(jié)茶葉無法比擬的。

結語

可以說，喝春茶的好處多多，不僅僅能品飲到春天自然的味道，鮮爽，清幽，其次春茶的飲用，也能補充身體所需的微量元素，維持身體日常需求。

另外也能緩解春困，有解渴生津，消除困乏的好處。