陳皮紅茶可以一起泡飲，陳皮性溫、辛、苦，富含黃酮類化合物、揮發(fā)油類、檸檬苦素等物質(zhì)，而紅茶性溫，味甘，茶內(nèi)富含咖啡堿、氨基酸、茶多酚等物質(zhì)，兩者搭配，互為補(bǔ)充，不僅能解口渴，潤喉利咽，還能起到緩解咳嗽，幫助消化的效果。

陳皮紅茶搭配有什么好處

陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，其氣香宣散，具有理氣和中、燥濕化痰的功效。

紅茶具有活血生血，養(yǎng)胃驅(qū)寒的作用。幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫。

陳皮和紅茶二者相配伍，更益所益，更有助于其對理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰，有改善胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、肺氣阻滯、咳嗽痰多、防治感冒等的功用。

而且茶湯兼具了陳皮和紅茶二者的芬芳果香和茶香，芳香可口，柔滑飽滿，回甘生津迅速，別有一番風(fēng)味和韻致。

陳皮紅茶的注意事項(xiàng)

早晨空腹不宜飲茶，因?yàn)榭崭癸嫴?，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白質(zhì)的吸收，易引起胃粘膜炎癥。

睡前兩小時(shí)，最好不要飲茶。否則會(huì)使精神過于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。當(dāng)然對于體質(zhì)或適應(yīng)性較強(qiáng)的人群，可以少量清淡飲用。

由于茶葉里有咖啡因，過度飲茶會(huì)引起煩躁、焦急、心悸、不安等癥，從而產(chǎn)生失眠;還會(huì)抑制胃腸，妨礙消化，降低食欲。所以要注意飲茶適量。

結(jié)語

紅茶也是可以搭配陳皮飲用的，而且對身體的保健效果也不錯(cuò)。但是要注意，再好的茶也要正確合理的飲用，否則飲用不當(dāng)是不利于身體健康的。