蒲公英富含蒲公英甾醇、蒲公英苦素、咖啡酸、膽堿等物質(zhì)，其功效為清熱去噪、緩解火氣、抑制細菌、促進消化，可加快身體新陳代謝，補充身體所需水分，有保護肝臟、抵抗氧化、改善氣色、利尿解乏的功效。
浦公英功效：
1、清熱去火
天氣較燥熱的時候，身體很容易因為上火而導致一系列癥狀出現(xiàn)，這個時候適當?shù)膩硪槐压⑺星鍩崛セ?、補水利尿的效果。
2、殺菌
蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的，尤其對于慢性肝炎，能夠延緩和抑制病毒的生長。堅持使用蒲公英泡水喝的話，對于慢性肝炎有一定的緩解。
3、促進消化
蒲公英可改善消化不良，增加胃口，緩解胃痛。而且蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。
4、保護肝臟
喝蒲公英茶還有著強化肝臟的作用，其中所蘊含的豐富的維生素和礦物質(zhì)元素對于肝臟有著很好的保護作用，對于經(jīng)常熬夜的年輕人們來說，也是非常適宜飲用的。
5、改善氣色
蒲公英茶對于女性有著很好的保健效果，能在一定程度上延緩衰老，還能除去臉上的雀斑。蒲公英茶的功效與禁忌可以說是非常強大了，但是也不是沒有禁忌的。
