普洱紅茶是經(jīng)過完全發(fā)酵的茶品，茶性溫和，刺激性相對較弱，適合腸胃不好、體質(zhì)虛弱的人群飲用，不僅能改善腸道，還能增強體質(zhì)，其次體寒人群、疲勞困乏人群也適合飲用普洱熟茶，可以溫暖身軀，消除困乏與壓力，另外對于抵抗力弱、消化不良的人群亦適合飲用。

普洱紅茶適合哪些人喝

1、腸胃不好的人

生活節(jié)奏較快，飲食也會不注意，造成腸胃不好的人也比比皆是。很多腸胃不好，經(jīng)常消化不良的茶友，可以在適宜的濃度下，飲用溫順平和的普洱紅茶或熟茶，能夠起到養(yǎng)胃、護胃的作用，同時也能很好的調(diào)理腸胃。

2、容易疲憊的人

普洱紅茶含有大量的氨基酸、咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，對于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。

3、體寒的人

體溫偏低的茶友就比較適合熟茶，尤其是女性茶友。因為普洱紅茶、熟茶茶性溫和，對于有寒氣、濕氣入侵身體，腸胃不適等具有改善和緩解作用。長期飲用一杯香甜醇厚的普洱紅茶，可以起到驅(qū)寒、祛濕、暖胃效果。

4、老年人

普洱紅茶或熟茶有著輔助降三高的作用，適量飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以有改善肥胖癥的功用。

也能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好輔助作用。