小青柑功效與禁忌：小青柑富含茶多酚、咖啡堿、川陳皮素等物質(zhì)，飲用小青柑有生津解渴，滋潤肺腑，促進消化的作用；其次，有緩解視覺疲勞，提神醒腦，抗氧化的功效；但便秘者、腸胃虛弱敏感者禁忌飲用，隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。

小青柑功效與禁忌：

1.護肝護胃

在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，小青柑茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產(chǎn)生有益保護層，長期飲用小青柑普洱茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔(dān)。

2.緩解支氣管炎

大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

3.改善記憶障礙

小青柑適用于良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

4.抗真菌作用

小青柑富含桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。

5.促進新陳代謝

小青柑中的川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

小青柑飲用禁忌：

小青柑之青皮不可單獨使用，而以性質(zhì)溫?zé)岬氖觳枧浜闲∏喔讨谱鞫傻男∏喔唐斩?，雖然已經(jīng)很大程度上中和小青柑的猛烈霸氣，使小青柑普洱茶性質(zhì)相對溫涼，但如果是身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好的茶友還是應(yīng)該少喝一些，小孩、老人等身體相對弱一些的人群也應(yīng)少飲。