女人長期喝牛蒡茶的好處：牛蒡茶富含牛蒡甙元、木質(zhì)元素等成分，女人長期喝有清熱解暑、補充水分、緩解干燥的好處，可提高身體免疫力，加快腸胃的蠕動，有健胃消食、提神醒腦、利尿通便的好處，同時還能補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，但禁忌大量飲用。

女人長期喝牛蒡茶的好處：

牛蒡茶富含許多對人體有益的成分，牛蒡茶有多種功效，可以利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏。牛蒡茶含有水溶性纖維，能夠起到減肥的作用。

牛蒡茶能清心、減肥，牛蒡茶可以幫助人體排毒，并且能夠調(diào)理身體，使身體達到自然平衡的狀態(tài)。這樣排補調(diào)合的飲品，被譽為最具營養(yǎng)價值的健康飲品。

牛蒡茶可增強人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細胞活力。因為牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)?？膳c人參媲美，有“東洋參”的美譽。

牛蒡茶的注意事項：

飲用時應(yīng)該注意的事項，牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火。每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。牛蒡茶不能冷飲，冷飲會導(dǎo)致腹瀉。