荷葉玫瑰茶富含多種營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，有消暑利濕、緩解燥熱、疏解郁氣、改善氣色的功效，可加快脂肪分解，促進身體代謝，補充水分，有舒緩心情、刮油膩、清新口氣、醒腦補水的功效，適度飲用，對身體多有裨益。

荷葉玫瑰茶的功效與作用：

1、消暑利濕

荷葉里含有蓮堿，荷葉堿等多種生物堿類一級維生素，多糖，具有清熱解毒，消暑利濕，升發(fā)清陽，涼血止血的作用。

2、健康消脂

荷葉玫瑰茶含有多種有效的化脂生物堿，能有效溶解脂肪，起到促進脂肪分解，減少脂肪吸收的減肥功效。

3、促進代謝

茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖，荷葉玫瑰茶中富含茶瘦素對減肥有益?？傊扇~能降低肌體消化能力、減少脂質(zhì)和碳水化合物的吸收和加強油脂代謝及能量損耗的調(diào)節(jié)，從而發(fā)揮減肥作用。

4、排解郁悶

玫瑰主要有活血行氣的作用，特別是對解肝膽的郁氣有很好的疏解功效。如果想要瘦身美容的話，是可以喝荷葉玫瑰花茶的。

5、舒緩腸胃

玫瑰荷葉茶是一道茶品，主要制作材料為荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，促進腸胃暢通，將毒素排出體外，可以輕松保持曼妙曲線，使身形輕盈自然，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡。

荷葉玫瑰花茶的禁忌：

1、喝玫瑰荷葉茶一定要控制好量，不建議大量飲用，喝多了會對身體造成損害。最合適的量是一天2~3杯即可。

2、荷葉性寒，即便加入了溫性的玫瑰，對于腸胃敏感人群還是需要多加注意，長期飲用的話也會影響身體正常代謝。

3、禁忌飲用涼的荷葉玫瑰茶，隔夜茶也禁忌飲用，最好是趁熱溫飲。