六堡茶屬于溫性茶，長(zhǎng)期飲用可以健胃養(yǎng)神、減肥美容，其中祛濕最為突出。濕氣在中醫(yī)里叫“六邪”之一，跟“風(fēng)”結(jié)合叫“風(fēng)濕”，跟“熱”結(jié)合成為“濕熱”，人體的濕氣在中醫(yī)里是最難以調(diào)理的癥結(jié)，濕氣過重會(huì)造成腸道黏連，容易便秘等。

很多人意識(shí)到自己濕氣重后，采取了喝藥、食療等措施，可是感覺好了兩天濕氣又回來了。

這是因?yàn)樗麄冎混顫?、沒有健脾。

祛濕的根源在于健脾。脾是負(fù)責(zé)運(yùn)行水濕的，脾受到傷害，濕氣不能完全運(yùn)化，就會(huì)在體內(nèi)越積越多。

脾虛了，無論怎么去濕氣，都會(huì)不斷復(fù)發(fā)。只有祛濕和健脾雙管齊下，才能從根本上告別濕氣。

為什么六堡茶能祛濕？

六堡茶乃中國(guó)千年名茶，屬黑茶，因原產(chǎn)于廣西蒼梧縣六堡鄉(xiāng)而得名。在清朝嘉慶年間已是名茶、貢茶。

六堡茶從50年代初就開始生產(chǎn)發(fā)酵茶，乃發(fā)酵茶之開創(chuàng)者，70年代發(fā)酵技術(shù)慢慢走向成熟。六堡茶耐于久藏，越陳越香，并素以“紅，濃，陳，醇”四絕著稱。

六堡茶主要銷往廣州、香港、南洋等地，一直到現(xiàn)在，因?yàn)槿A人初到南洋濕熱之地，多水土不服，只有飲用六堡茶可以緩解，南洋各國(guó)的華人仍然有常常飲用六堡茶的習(xí)慣。

六堡茶產(chǎn)區(qū)于南方自古多瘴氣的蒼梧縣六堡鄉(xiāng)，在山上常年縈繞著霧氣，濕氣很重。茶園周邊可看見在茶樹周圍長(zhǎng)著許多清熱祛濕解毒的中草藥。

六堡茶樹和那些清熱祛濕的中草藥一樣，在幾千年的時(shí)間里為了適應(yīng)環(huán)境，本身具備了抗“濕”的能力，再經(jīng)過罨、蒸、焗等工藝加工后，六堡茶就有了清熱祛濕的功效，對(duì)解熱毒、振陽氣、祛濕邪有極大幫助。

常喝六堡茶，可以促進(jìn)人體微循環(huán)，發(fā)汗祛濕。同時(shí)因?yàn)榱ゆ?zhèn)的海拔高，晝夜溫差小六堡茶的茶多酚含量極高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過紅茶和綠茶。一杯下肚，茶多酚里的黃酮類等物質(zhì)，能穿透細(xì)胞壁，活血通氣，促進(jìn)濕氣排出。

想要徹底把體內(nèi)的濕氣排出去，專家建議堅(jiān)持每天喝一泡六堡茶，這雖然不是唯一的祛濕方法，但這是一種非?？茖W(xué)，非常健康的的一種祛濕，不僅能把體內(nèi)的濕毒排出去，還能調(diào)理腸胃，減肥，降脂降壓，降尿酸，防輻射等，朋友聚攏一起，談笑風(fēng)生！

附：六堡茶同時(shí)也屬于后發(fā)酵茶，適于久藏，則隨著時(shí)間的推移，越陳越香，口感會(huì)越來越醇和，更具價(jià)值。茶葉吸附異味能力強(qiáng)，為防止串味，或者交叉污染氣味，六堡茶往往置于通風(fēng)、干燥、無異味的地方。