普洱茶喝多了頭暈心慌是醉茶現(xiàn)象，醉茶即空腹飲茶或大量飲用過濃的普洱茶湯，從而引發(fā)心悸或四肢無力、心慌、頭暈等現(xiàn)象，因?yàn)槠斩鑳?nèi)含大量的堿物質(zhì)，茶多酚，空腹以及大量飲用濃茶后導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮、心臟機(jī)能亢進(jìn)、胃液分泌異常，因此出現(xiàn)了心慌頭暈現(xiàn)象。

普洱茶喝多了頭暈心慌的主要原因：

一、個(gè)人體質(zhì)，本身對(duì)茶葉比較敏感；

二、茶葉泡得太濃；

三、要注意，才開始喝的時(shí)候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，建議飯后半小時(shí)再喝，喝習(xí)慣以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對(duì)胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對(duì)胃就更不好了；大家出現(xiàn)了這種情況要及時(shí)調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。

還有的朋友在第一次喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉，這是身體對(duì)新食物的一種適應(yīng)過程，就像水土不服一樣，這也是因人而異，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。另外不要大量飲用濃茶，泡得淡一點(diǎn)就行，只要身體適應(yīng)了，就不會(huì)在再腹瀉了。