喝了普洱茶心慌頭暈屬于醉茶現(xiàn)象，醉茶是因?yàn)轱嬘眠^多或者過濃的普洱茶茶湯，從而引發(fā)的心悸或者是四肢無力、心慌、 頭暈等現(xiàn)象，因?yàn)槠斩鑳?nèi)富含茶堿物質(zhì)，大量飲用濃茶后導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮、心臟機(jī)能亢進(jìn)、胃液分泌異常，因此出現(xiàn)了心慌頭暈現(xiàn)象。

喝了普洱茶心慌頭暈的原因：

普洱茶中含有多種生物堿和茶多酚，它具有興奮大腦神經(jīng)、促進(jìn)心臟機(jī)能亢進(jìn)、影響胃液的正常分泌等作用，大量飲用容易產(chǎn)生心慌、頭暈等類似于醉酒的醉茶癥狀。

茶堿（生物堿）是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。

醉茶現(xiàn)象如何緩解：

1.多喝白開水

平時(shí)人們出現(xiàn)醉茶以后可以多喝些白開水，這樣能讓血液中茶堿的濃度降低，而且能促進(jìn)身體代謝，它能讓人類出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕。

不過醉茶癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)處理，特別是那些出現(xiàn)心率紊亂和抽搐不止的人必須就醫(yī)治療，不然會出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

2.多吃一些甜食

出現(xiàn)醉茶以后還可以多吃一些甜食，比如紅棗和糖水，以及含糖量高的糕點(diǎn)等，這樣能為身體補(bǔ)充豐富的糖與鈉，能防止水分流失，也能讓血糖升高，會讓人體出現(xiàn)的醉茶癥狀很快減輕。想防止醉茶癥狀出現(xiàn)，最好不要在空腹的狀態(tài)下喝茶，也不要一次大量飲用高濃度的茶水。