適合男生喝的花茶有玫瑰花茶、茉莉花茶、菩提花茶、薄荷花茶等。男生喝花茶可以降火氣，可調(diào)理血氣、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。

適合男生喝的花草茶：

1、茉莉花茶：

有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶，有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對于便秘也有幫助。

2、金盞花茶：

對消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效，有助緩解經(jīng)痛，建議女性不妨多加飲用。

3、菩提花茶：

可以減輕感冒，有助于治療神經(jīng)衰弱、降血壓及防止動脈硬化。

4、薄荷花茶：

可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，并有鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛，加強(qiáng)血液循環(huán)，此茶不適合孕婦喝。

5、檸檬草花茶：

健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功效。

6、香蜂草花茶：

味清香，可去除頭痛、腹痛、牙痛，并有助于治療支氣管炎以及消化系統(tǒng)疾病。

沖泡花草茶的方法：

花草茶一般用帶蓋的玻璃杯、瓷杯或瓷壺沖泡并靜置2-5分鐘，讓它釋放出有效成分和花卉的獨特芳香后就可飲用。但不適宜用紫砂壺沖飲?；ú莶鑼贌o發(fā)酵茶類，且主要選用幼嫩無污染的花蕾、花瓣制作，沖泡時水溫不宜過高，以水溫80-90℃為宜。沖泡花草茶也不宜用保溫杯，因為在高溫和恒溫條件下花草茶中含有的多種維生素和芳香物質(zhì)會迅速被破壞而減少，且泡出的花草茶色澤變深、味道變澀。另外在沖泡的過程中，壺及杯具要加蓋密閉，盡量減少香味的散失。