玫瑰干花分日曬和機器烘干的兩種，市面上多見的是機器烘干的。烘干后未經染色的玫瑰花應該成黃白色，泡出來的水清亮的黃褐色。淡粉色肯定是噴過染料的。

喝玫瑰花茶的好處：

1、喝玫瑰花茶改善膚色：

女性膚色晦暗，色斑滋生和肝郁氣滯有密切關系，因為氣滯會導致血瘀，從而影響膚色，經常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理氣，活血化瘀的作用，能夠明顯改善膚色。

2、喝玫瑰花茶安撫情緒：

玫瑰花味甘苦，性溫，而且藥性溫和，能夠溫養(yǎng)心肝血脈，抒發(fā)體內郁氣，具有極好的鎮(zhèn)靜安神，抗抑郁功效，女性在經期前或經期常會有心煩意燥感，適量的喝點玫瑰花茶可以起到調節(jié)作用。

3、玫瑰花茶美容去脂：

玫瑰花茶可提供纖維質，長期飲用的話可以去脂，但在這里所說的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪。常喝玫瑰花茶，可去除體內的宿便，維持正常的新陳代謝，使皮膚看起來細嫩光滑，而且也能預防脂肪在體內大量囤積，達到美去脂的功效。

喝玫瑰花茶的壞處：

1、引起便秘：

玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機鹽，具有很好的收斂作用，也就是說會吸收人體內的一些水分，偶爾飲用到沒什么壞處，但是長期飲用就會造成腸胃干燥，導致排便周期加長，排便困難，大便干澀等癥狀，并最終導致便秘，所以玫瑰花茶固然好，但是作為保健品偶爾飲用就行了，切不可多喝。

2、易上火：

玫瑰花茶的副作用還容易引起上火哦。因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導致上火，所以少飲為妙。而且對于由上火引起的口舌生瘡，皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然會加重病情。對于有痔瘡的，經常有虛汗的，還有風熱感冒的人來說，玫瑰花茶也會加重病情哦，所以在選擇玫瑰花茶的時候最好因自己的體質來決定。

3、經期慎用：

據(jù)臨床研究，玫瑰花茶具有很強的通經活絡，活血化瘀的功效，對于女性的經期無規(guī)律，月經過多都可以通過飲用玫瑰花茶來達到很好的調理目的，但是對于處于經期的女性可不適合飲用玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶活血的功效在經期反而會導致月經量升高，加重經量過多的病癥，從而導致貧血，營養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生。