三七是大家比較耳熟的草藥，主治出血證，跌打損傷，瘀血腫痛。那么三七可以生吃嗎？一起來(lái)看看吧！

一、三七可以生吃嗎

三七不可以生吃。生的三七沒(méi)有經(jīng)過(guò)炮制，且外表皮帶有泥土，生吃對(duì)人體有害。生三七在加工之后可以遵照方法食用。

二、三七粉食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、治療肝纖維化等。

4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

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