甜薯是生活中特別受歡迎的一種食材，它能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，而且能減肥瘦身，他對(duì)維持人體健康有極大好處，平時(shí)經(jīng)常吃甜薯能提高身體健康水平，那么甜薯怎么做最好吃呢？接下來(lái)我會(huì)為大家介紹甜薯的使用方法，大家看過(guò)以后就能知道甜薯怎么做好吃。

甜薯怎么做好吃

1、甜薯蒸著吃最好吃，在蒸甜薯的時(shí)候，需要把準(zhǔn)備好的新鮮甜薯用清水洗凈，晾干表面的水分以后取少量食用鹽直接涂抹在甜薯的表面，然后在蒸鍋中放適量清水上面放上蒸屜，把洗凈以后的甜薯擺放在蒸屜上。

2、加熱燒開(kāi)，然后調(diào)成中火繼續(xù)蒸，半小時(shí)左右，蒸好后可以打開(kāi)鍋蓋，看看甜薯的表皮是否裂開(kāi)，也可以用筷子插一下甜薯，看它是否能直接插頭，如果能直接插頭就說(shuō)明甜薯已經(jīng)熟透取出降溫去皮就能直接吃。

甜薯的食用方法

1、甜薯糖水

甜薯可以用來(lái)煮糖水喝，再用甜薯煮糖水的時(shí)候，需要把準(zhǔn)備好的甜薯洗凈去掉表皮，切成塊狀，放在干凈的鍋中，放入適量冰糖，再放入紅棗桂圓和蓮子等食材一起加熱煮開(kāi)，繼續(xù)用中小火包煮40分鐘，煮好后取出降溫就能得到好喝的甜薯糖水。

2、甜薯餅

甜薯還可以做餅吃，再用甜薯做餅的時(shí)候，需要提前把甜薯洗凈入鍋蒸熟取出后去掉表皮，把它搗碎成泥狀加適量白糖和糯米粉揉勻，然后把它分成小塊制成小餅的樣子，入鍋加食用油煎熟，取出以后就是好吃的甜薯餅。

上面為大家介紹了甜薯的食用方法，能讓大家知道甜薯怎么做，最好吃，以后大家再吃甜薯的時(shí)候，就可按上面介紹的正確方法去食用它，這樣大家就能品嘗到它的誘人滋味，也能讓甜薯發(fā)揮好的食用功效。