小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，同樣也是夏季的第五個節(jié)氣，而小暑的到來也就意味著季夏時節(jié)的正式開始。此時天氣逐漸炎熱起來，而且全國的農(nóng)作物都進入了茁壯成長階段，農(nóng)戶朋友們建議需加強田間管理。那么關于小暑你知道多少呢？一起來了解下吧。

小暑三伏指的是什么？

小暑三伏指的是一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。

一候溫風至：指小暑日后，大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪。

二候蟋蟀居宇：《詩經(jīng)》中有描述蟋蟀的句子：“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”八月在宇的八月，指的就是夏歷六月，此時由于天氣炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角陰涼處以避暑熱。

三候鷹始鷙：應氏曰：殺氣未肅，鷙猛之鳥始習于擊，迎殺氣也。在這個時期，因地表溫度很高，老鷹搏擊長空，在清涼的高空活動，變得更加兇猛。

小暑和大暑哪個熱？

有節(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”雖說小暑已至，一年中最熱的時期已經(jīng)到來，但還未達到極熱的程度，大暑的三伏天才是我國農(nóng)歷用來表達一年中最熱的一段時間。但有一點是肯定的，大暑小暑基本在三伏天內(nèi)。而三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段。

小暑如何科學消暑？

1、消暑的關鍵在于補充水分，所以應及時飲水，尤其是白開水，當然適當食用西瓜和綠豆湯也是非常實用的。

2、對于經(jīng)常暴露在高溫環(huán)境的人群，由于出汗較多，應適當選擇含電解質(zhì)的飲品，比如含鉀、鎂等礦物鹽的運動飲料等。

3、盡量不食用冷藏、冰鎮(zhèn)等溫度過低的食物，以防引起腸胃的不良反應。

4、主動遠離高溫環(huán)境，防止中暑。

今日小暑，氣溫高、濕度大。在炎炎夏日，吹著空調(diào)、吃著西瓜，光想想就十分愜意，但并不是人人適用，西瓜性寒，不宜多吃，盡量遠離高溫環(huán)境才是消暑的關鍵。

關于小暑的內(nèi)容就講到這里，更多農(nóng)業(yè)資訊請關注農(nóng)村網(wǎng)。