竹葉青茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的養(yǎng)生茶，這種茶外表多為碧綠色，而且扁平光滑，挺直秀麗，并具有濃郁而持久的香氣，人們用它沖泡以后可得到湯色嫩綠明亮的茶湯，這種茶湯滋味甘醇特別好喝。清茶不丹，滋味口感誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，而且能保健身體，不過(guò)人們?cè)跊_泡飲用這種茶時(shí)，也要注意它的副作用。
1、提高心臟功能
心臟是人體內(nèi)最重要的內(nèi)臟器官，如果它出現(xiàn)功能減退，人體就會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀，而在日常生活中多喝一些竹葉青茶，就能提高人類(lèi)心臟功能，它具有明顯強(qiáng)心作用，而且它含有的多種營(yíng)養(yǎng)還能直接作用于人類(lèi)的心肌，可促進(jìn)心肌收縮也能加快血液循環(huán)，經(jīng)常飲用能預(yù)防心肌缺血和心律不齊以及心梗等多種常見(jiàn)心臟病發(fā)生。
2、振奮精神
平時(shí)人們多喝一些竹葉青茶，還能振奮精神，因?yàn)樗械目Х葔A和茶堿能直接作用于人類(lèi)的中樞神經(jīng)，能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元也能讓神經(jīng)保持興奮，人們?cè)跊_泡飲用竹葉青茶后能起到振奮精神和提高思維活躍能力的重要作用，它還能緩解人類(lèi)大腦疲勞，可提高人類(lèi)工作效率。
3、利尿作用
竹葉青茶還能直接作用于人類(lèi)的腎臟，可提高腎臟功能，而且它含有的茶堿和咖啡堿就特別好的利尿作用，能促進(jìn)人體內(nèi)尿液生成和排出，經(jīng)常沖泡飲用竹葉青茶能預(yù)防身體水腫，也能緩解人類(lèi)的小便不利。除了這些功效以外，竹葉青茶還具有很好的抗菌抗炎作用，它能預(yù)防上呼吸道感染和泌尿系統(tǒng)感染發(fā)生。
竹葉青茶的副作用平時(shí)人們適量喝一些竹葉青茶，對(duì)身體并無(wú)明顯副作用存在，但大家一定要知道竹葉青茶是一種能振奮精神刺激神經(jīng)的健康飲品，有些人在喝了它以后會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和失眠多夢(mèng)以及精神亢奮等不良癥狀，這時(shí)必須停止飲用竹葉青茶。
上面詳細(xì)為大家介紹了竹葉青茶的功效與作用，也讓大家了解了竹葉青茶的副作用，以后大家再喝竹葉青茶時(shí)就能多加注意，能避免竹葉青茶對(duì)人體造成不良影響，也讓它的養(yǎng)生功效得到特別好的發(fā)揮。
