大夏天里泡溫泉聽起來是找罪受，不過，你卻可以嘗試去泡冰泉。許多溫泉景區(qū)在夏天對溫泉產(chǎn)品進行了升級，推出了冰泉冰霧、瀑布冰泉、溶洞冰泉等。冰泉可以帶給人極致的清爽刺激，在炎炎夏日，讓你瞬間感到心曠神怡!

　　去哪兒泡冰泉?

　　廣東溫泉資源異常豐富，水質之好，享譽全國。國內的冰泉項目也是從廣東開始起步的。其中最具代表性的要數(shù)聚龍灣。

　　聚龍灣溫泉度假村是一個五星級度假酒店，同時也是國家4A級風景區(qū)，擁有東南亞園林風格的露天溫泉區(qū)，40余個特色各異的溫泉池錯落有致地分布在綠樹林蔭之中。冰泉按摩池有水柱按摩，及瀑布淋浴，而且隔壁就是高溫池，很方便。

　　低溫10度的飄雪冰泉，在炎炎夏日里讓人一下水就直呼過癮。另外景區(qū)還推出“冰霧”，整個溫泉區(qū)到處都飄溢著涼爽的水霧，穿梭在此暑意全無，涼涼的霧氣貼在皮膚上，讓人覺得最舒服的避暑方式不過如此。據(jù)了解，飄雪冰溫泉項目是利用國際先進制冷技術而成的人造真雪，這種雪晶瑩剔透，潔白無味，遇熱即融。其中6個造型別致、大小不一而又溫度不同的泉池建在一個300多平方米的房間內，溫泉水溫在38至42℃之間，而室內溫度則低于0℃，如此反差帶來的是超爽感受：在暖暖的溫泉水中，欣賞漫天雪花飛揚，炎熱的夏天一樣享受到泡溫泉的舒坦和放松。

　　深圳至聚龍灣溫泉線路： 廣深高速-(火村出入口轉 北二壞-太和出入口轉京珠高速(湯塘出口下高速)-左轉5分鐘之內到聚龍灣溫泉。

　　地點：中山市中山港康樂大道

　　價格：溫泉 68元/人。

　　更多冰泉體驗地——

　　熱帶雨林一般的冰泉世界

　　重慶周邊：

　　中央半島溫泉 地址：鵝公巖大橋南橋頭

　　廣州周邊：

　　南昆山大觀園溫泉、新會古兜溫泉、珠海海泉灣、惠州龍門天然溫泉度假村、從化碧水灣溫泉、金水臺溫泉

　　桂林周邊：賀州溫泉

　　武漢周邊：應城湯池溫泉

　　廬山周邊：龍灣溫泉

　　冰泉體驗貼士

　　目前，廣東各大景區(qū)出現(xiàn)的冰泉，都是人為地將溫泉或地下礦泉進行冷卻，以冰塊降溫形成，雖然不免有概念炒作的嫌疑，但溫泉的水質及有益人體的礦物質含量仍然存在。據(jù)了解，冰泉的溫度目前沒有統(tǒng)一標準，但一般來說，10℃—20℃屬于冷泉，比冷泉低10℃以下則稱為冰泉。

　　在炎炎夏日里讓人一下水就直呼過癮

　　功效：冰泉與溫泉交替浸泡，可以促進血液循環(huán)，讓皮膚更細滑，特別適合想減肥的人士，這比浸泡常規(guī)溫泉消耗更多的脂肪。

　　適宜人群：除年紀較大、身體較弱者，多數(shù)人都可以泡冰泉。但需注意，酒后、飯后及劇烈運動后不宜馬上泡冰泉。

　　玩家提醒： 冰泉和高溫泉輪流泡是最刺激的，而且可以使全身的毛孔瞬間縮小放大，除了身體有別樣的感覺以外，對皮膚的鍛煉，及對礦物質的吸收也特別有利，當然也可以促進新陳代謝。但要注意在冰泉內泡的時間每次要保持在五分鐘以上，效果才能體現(xiàn)。

　　問：冰泉的原理為何?溫度一般在多少度?

　　答：目前所說的冰泉，其實是人為將溫泉或地下礦泉進行冷卻，以冰塊降溫形成的，實際上是一個人為炒作的概念，但溫泉的水質及有益人體的礦物質含量仍然存在。

　　一般來說，冰塊和溫泉水(或地下礦泉)的消耗量在1:1———由于冰塊是攝氏零度，68攝氏度的溫泉就會變成34攝氏度，15攝氏度左右的地下礦泉則降到7攝氏度左右，成為冰泉。

　　關于冰泉的溫度，目前并沒有統(tǒng)一的標準。一般來說，10-20攝氏度為冷泉，比冷泉低10攝氏度以下則稱為冰泉，如森波拉冰川水谷的冰泉控制在5攝氏度至8攝氏度之間。

　　問：冰泉是在何時出現(xiàn)的?目前大眾的接受度如何?

　　答：冰泉實際上是溫泉景區(qū)激烈競爭的產(chǎn)物，實際上是這一兩年，各景區(qū)根據(jù)客人的需求，對冷泉產(chǎn)品進行的升級和創(chuàng)新。

　　問：泡冰泉有何療效和宜忌?

　　答：除了年紀較大的、身體弱的游客，多數(shù)人都可以泡冰泉;小孩最好有大人帶領，因為他們掌握不好浸泡時間。此外，喝酒后、吃得太飽以及劇烈運動之后，都不宜馬上泡冰泉。

　　冰泉與溫泉交替浸泡，可以促進血液循環(huán)，讓皮膚更細滑，而且特別適合想減肥的人士，能比浸泡常規(guī)溫泉消耗更多的脂肪。

　　問：冰泉具體應該如何泡?

　　答：不能一開始就跳進去，需要讓身體有個適應的過程。浸泡的順序應是先高溫泉、后低溫泉，最后才到冰泉，而進入冰泉池，最好先不要動，咬住牙關挺住3秒，一般即可適應水溫了。一進去就動則會感到針刺般的寒冷。#p#分頁標題#e#

　　冰泉浸泡的時間不宜長，建議溫泉每次浸泡時間在5分鐘左右，冰泉每次浸泡2分鐘，反復交替二到三次即可。

　　專家建議：到正規(guī)的溫泉景區(qū)浸泡冰泉，以保證經(jīng)人為手段降溫的冰泉仍是溫泉水質，對人體及皮膚起到足夠的保健作用。

　　廣東周邊冰泉體驗游線路推薦

　　夏天泡冰泉再爽不過了

　　肇慶九龍湖盛夏“泉”接觸——冰泉水世界

　　自駕路線：環(huán)城高速沙貝站―廣佛高速-廣三高速-三水出口處-321國度-馬房大橋收費-約30公里到鳳凰鎮(zhèn)-九龍湖景區(qū)-硯洲島碧水銀潭風景區(qū)

　　線路特色：親身參與項目眾多，有得玩、又有得獎;在野趣種種的天神溝，里感受踩鋼索、爬軟梯、走鋼絲、，增加人生樂趣，家庭歡樂……

　　行程安排：

　　第一天：

　　8：00— 9：00 貼車標，檢查車輛，發(fā)放禮品，講注意事項。

　　9：00—10：30 抵達景區(qū)西大門

　　10：30—10：45 纖船PK賽、抵達鳳凰臺。

　　10：45—12：00 觀看龍湖山川風情表演、表演其間可派代表參與體現(xiàn)團隊合作精神及強身健體的板鞋，還可以參與激情山泉歡樂潑水節(jié)。

　　12：00—12：15 步行香脂道抵達龍谷灣

　　12：30—13：30 享用特色風味宴

　　13：30—14：00 靈山藥谷認識各種珍貴植物、同時還可以在溪水中尋寶：

　　在靈山藥谷的溪水中，進行溪水尋寶。

　　14：00—14：30 桫欏王國大吸氧，賞近萬株形態(tài)各異的桫欏。

　　14：30—15：30 進入天神溝溯源探秘,此處遍布了溪流、瀑布、水潭，可在溝谷里瀑布、水潭上爬軟梯、走鋼絲中體驗“奇”、“趣”“野”“幽”“奧”“險”的美妙感受!

　　15：30—17：30 可到原生態(tài)山泉瀑布泳池：盡情暢泳、盡情享受、還可以自行組織最具嶺南特色的水上拔河比賽、超級“水蛋”大比拼。

　　17：30—19：00 安排晚宴

　　20：00—21：00 觀看客家歌舞表演。給有意義的一天寫上完滿句號。

　　第二天：

　　09：00-10：30 早餐。退房

　　10：30-12：00 前往硯洲島碧水銀潭風景區(qū)游玩，硯洲島位于肇慶的廣利鎮(zhèn)，坐落于西江中，四面環(huán)江，象一塊浮在江中的端硯。車統(tǒng)一停在碼頭，坐船過渡。

　　12：00-13：00 品嘗農(nóng)家宴

　　13：00-15：00 結束行程，返回廣州。