回答羅非魚肌肉中DHA的含量較高。羅非魚營(yíng)養(yǎng)豐富、全面，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及必需氨基酸，蛋白價(jià)值類比雞蛋，而蛋白含量則比雞蛋還要高30%左右；羅非魚脂肪較低，所含脂肪又多為多不飽和脂肪酸，有益于心血管健康；羅非魚還含有豐富的鈣、鐵、鋅和B族維生素等微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體的能量代謝以及合成代謝。
發(fā)布日期：2025-09-11 18:32 瀏覽次數(shù)：1129
回答羅非魚肌肉中DHA的含量較高。羅非魚營(yíng)養(yǎng)豐富、全面，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及必需氨基酸，蛋白價(jià)值類比雞蛋，而蛋白含量則比雞蛋還要高30%左右；羅非魚脂肪較低，所含脂肪又多為多不飽和脂肪酸，有益于心血管健康；羅非魚還含有豐富的鈣、鐵、鋅和B族維生素等微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體的能量代謝以及合成代謝。
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