紅茶是經過全發(fā)酵制成的茶葉，雖然屬性溫和，但茶內依舊富含多種物質，且含量較高，對于體質虛弱、神經衰弱者、重度失眠人群而言不適合飲用紅茶，其次腸胃不順者、便秘人群禁忌飲用紅茶，另外對于敏感人群、空腹人群亦禁忌飲用紅茶。

紅茶的禁忌喝注意事項

1、經常失眠的人不適合喝茶

如果有長期失眠習慣的人不適合喝茶，因為茶葉里面含有比較豐富的咖啡堿。這種物質可以有效的促進身體里面的中樞神經處于亢奮的狀態(tài)，進而造成頭腦越來越清醒，所以說特別是神經衰弱的朋友盡量少喝茶。

2、胃潰瘍患者

患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶。紅茶含有的咖啡因和鞣酸會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，影響腸道健康。

3、神經衰弱者

咖啡因有興奮神經中樞的作用，神經衰弱等癥狀的人，對咖啡因比較敏感，因此不建議飲用。

4、經期的女性

因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

5、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀；