玄米茶是日韓風(fēng)味綠茶飲品，既有傳統(tǒng)綠茶淡淡的幽香，又蘊(yùn)含特制的烘炒米。玄米茶哪些人不能喝，玄米茶屬于熱性，因此 長期喝玄米茶容易上火，而肝火旺盛者飲用則會導(dǎo)致上火癥狀更加嚴(yán)重。本來就腹瀉的人不建議飲用玄米茶，因為玄米茶會加快腸道的蠕動，從而導(dǎo)致腹瀉情況更加的嚴(yán)重。

玄米茶的功效與作用

1.喝玄米茶可以改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能。

2.玄米茶可以有效緩解人體的消化不良，改善人體腸胃功能，消除人體攝入食物產(chǎn)生的食物停滯，有開胃的功能。

3.經(jīng)常喝玄米茶可以減低血脂血糖，對于三高病人是理想的飲品。

4.玄米茶可以祛除人體活動受環(huán)境影響所產(chǎn)生的濕氣，有保健的功能。

5.玄米茶可以瘦身美白，玄米茶富含氨基酸和維生素，這兩種物質(zhì)可以有美顏瘦身的功效。

結(jié)語

玄米茶雖具有較好的保健功效，但也需要注意引用頻次，不可過量，以清淡為主。