女人過量喝枸杞會(huì)引發(fā)上火、造成眼睛紅脹不舒服；陰虛體質(zhì)的女人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿是覝睾停昧窟^度能造成上火；正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人禁忌飲用；另外，盡量熱飲枸杞水。

女人喝枸杞有什么副作用嗎：

1、上火

枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

2.不適合服用枸杞的女性

由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的女性，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

3.注意用量

陰虛體質(zhì)的女性應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾?，用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。