紅糖姜茶不適合哪些人：紅糖姜茶富含多種營養(yǎng)成分，屬性溫熱，體質虛火、脾氣暴躁、腸胃虛弱者不適宜飲用；身體有恙、敏感人群禁忌飲用；其次紅糖姜茶不宜長期飲用，禁忌冷飲。
紅糖姜茶的功效與作用：
1、紅糖姜茶可去除胃寒，暖胃，暖宮：現(xiàn)代女性由于飲食和生活習慣的問題(常吃冷飲食物易造成胃寒)常常都會有宮寒的癥狀，能讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。
2、驅寒除濕，很多人都用生姜來養(yǎng)生：主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因，而生姜驅寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。
3、預防流感、防治風寒感冒(風熱感冒不適用哦)：它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。
4、助減肥、防暈車：紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。生姜不僅是調味品，還有治療暈車船、惡心、嘔吐等癥狀哦。
