黑枸杞玫瑰花茶怎么泡：準(zhǔn)備一個(gè)玻璃杯或者陶瓷杯，一壺開(kāi)水，5~7粒黑枸杞，5朵玫瑰花，用開(kāi)水先把玻璃杯清潔一遍， 然后把準(zhǔn)備好的玫瑰花、黑枸杞投入到玻璃杯中，向杯中注入七分滿的水，水溫適宜85℃，不可使用沸水，然后等待5分鐘左右即可品飲。

黑枸杞玫瑰花茶怎么泡：

準(zhǔn)備一個(gè)300ml左右的玻璃杯（陶瓷杯），7粒黑枸杞，5朵玫瑰花冠，然后用開(kāi)水將玻璃杯清潔一遍，清潔干凈后倒掉沸水。

然后將玫黑枸杞與玫瑰花冠投入玻璃杯中。

接下來(lái)，我們要選擇剛燒開(kāi)晾置一會(huì)的水溫沖泡，大約85℃左右，沖泡時(shí)可先注入1/3的水，然后輕輕旋轉(zhuǎn)搖晃，待黑枸杞與 玫瑰花充分浸潤(rùn)后，再注入剩余2/3的水，同時(shí)不要加蓋，否則會(huì)讓玫瑰花迅速褪色。

5分鐘后，水溫已經(jīng)稍降，可加入一勺蜂蜜，然后攪拌均勻，即可飲用。

沖泡次數(shù)1到5次都可以，一般就三次 但水溫不能太高，每次飲用至杯子1/3處時(shí)，即可續(xù)水。

黑枸杞玫瑰花茶沖泡注意事項(xiàng)：

1、溫水沖泡

黑枸杞玫瑰花泡水一定要注意溫水沖泡即可，因?yàn)闇囟冗^(guò)高的水會(huì)破壞黑枸杞中花青素和其他微量元素，也會(huì)影響玫瑰花中的有益物質(zhì)，影響了黑枸杞玫瑰水的藥效。

2、不宜與茶葉同泡

黑枸杞玫瑰花不能與茶葉一起沖泡，因?yàn)椴柚泻绪匪?，鞣酸有吸附的作用，三者發(fā)生反應(yīng)，會(huì)形成一種人體難以吸收的物質(zhì)，既對(duì)腸胃功能產(chǎn)生了影響，又破壞了黑枸杞玫瑰花水的藥效。