枸杞紅棗玫瑰花泡水喝的功效有理氣解郁、寧心安神、輔助睡眠、改善氣色、潤(rùn)肺解渴，可改善因壓力大而產(chǎn)生消極情緒，同時(shí)消除身體疲勞，有明目護(hù)眼、改善記憶力、抗疲勞、健脾開(kāi)胃的功效。

枸杞紅棗玫瑰花茶可以美容養(yǎng)顏還可以瘦身排毒，可有效的改善口臭，緩解睡眠，有助于消化，可以燃燒脂肪，飯后服用可以有效的起到減肥的作用。有安神潤(rùn)陰滋潤(rùn)的功效的，如在適量飲用的情況下，一般情況下，也能預(yù)防肥胖。

枸杞子中的枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)?？勺萄a(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，適合用枸杞子來(lái)消除疲勞，能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化。

紅棗有補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高造血機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，防衰老的功效，可滋補(bǔ)養(yǎng)生肝臟和清目，緩解神經(jīng)，健脾胃益智。針對(duì)神經(jīng)衰弱、記憶減退、焦躁不安、脾胃虛寒、精神差有非常好的功效。

玫瑰花茶可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，同時(shí)能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用，同時(shí)，也可以改善失眠問(wèn)題。