人參五寶茶有凝神靜氣，益腦健智，抵抗衰老的功效，飲用能補充身體所需微量元素，起到益氣健脾，改善睡眠，溫潤腸胃的好處，同時亦能提高身體抵抗和免疫能力，長期飲用還具有緩解緊張，改善食欲，滋潤肌膚的作用。

人參五寶茶的功效與作用：

紅棗片

我們想朋友們見得最多，具有滋陰補陽，活血補血的功效，富含維生素營養(yǎng)價值很高。

人參片

具有很好的滋補五臟六腑、凝神靜氣以及去除邪氣還有益智的作用，長期堅持服用還具有延年益壽以及美容養(yǎng)顏的作用。

枸杞

俗稱"枸杞子"，成分中含有豐富的枸杞多糖、維生素、黃酮等微量元素，具有抗衰老作用、軟化血管、降低血糖等，我們很多人工作中壓力大，易疲勞的朋友枸杞能夠降低血壓和抵抗疲勞等。

干桂圓

桂圓含有較多的營養(yǎng)元素，而且它的蛋白質(zhì)和碳水化合物比新鮮的桂圓還高，具有較好的滋補功效，平時沒有胃口吃點干桂圓會很開胃，如果你經(jīng)常失眠，桂圓亦能改善睡眠，健腦益智。

玫瑰花

玫瑰花適用于肝郁氣滯所致的色癌，患者常伴有精神抑郁、煩躁易怒、食欲不振、脅肋不舒等癥狀。此外，玫瑰花還可以緩解工作壓力，具有美白、緩解緊張的作用。

總而言之~昵茶網(wǎng)茶葉百科：

人參五寶茶對于工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳或衰退者，具有改善作用，也能改善虛冷體質(zhì)，如?；几忻绑w質(zhì)者、虛冷多尿的人群。

其次桂圓、紅棗都具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，對失眠癥狀有很好的作用，也能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，有良好的滋養(yǎng)補益作用。