女人可以經(jīng)常喝牛蒡茶，牛蒡茶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素,其中胡蘿卜素，飲用方法得當，長期喝對身體是有好處的，其次注意用量，不宜飲用大劑量的濃茶，日常沖泡建議用5~8g干茶，然后用開水沖泡，溫熱飲用即可，禁忌飲用涼的牛蒡茶。

以下人群不適宜飲用牛蒡茶：

1、陰虛(手心或身體其他部位發(fā)汗)火旺不適合喝牛蒡茶。

2、大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很適宜的。

3、女性在飲用時要注意月經(jīng)期最好不要飲用，因為它有解毒散熱等功效。

4、建議孕婦不要喝。

5、脾虛腹瀉，脾胃虛寒的忌用。

6、癰疽已潰、膿水清稀者也不宜應(yīng)用。

牛蒡茶飲用注意事項~昵茶網(wǎng)茶葉百科：

1、飲用時間

牛蒡茶不僅能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，而且還有助于保持人體皮膚的光滑，有助于消除粉刺和色斑等。

但是，女性朋友們需要注意的一點則是，當處于月經(jīng)時期的時候，最好要避免服用牛蒡茶，否則的話很可能會引起身體不適等癥狀哦。

2、防上火

我們平常在飲用牛蒡茶的時候，需要十分的注意，如果使用的方式不對，或者劑量上存在差異，就很有可能引起上火等情況。

牛蒡茶沖泡不宜過濃，清淡為主。

炒制的牛蒡茶更易導(dǎo)致上火，所以如果體質(zhì)偏燥熱的人群，可以選擇烘干類的牛蒡茶來進行飲用。

在牛蒡茶沖泡時，加入適量的蜂蜜，是有助于下火。

3、注意用量

牛蒡茶不適宜與其他茶類混合服用，否則可能會削弱其功效和對人體的作用，其次飲用劑量須謹慎，一般是每天5-8g即可，如果是屬于便秘或者肥胖癥情況的患者，則可以酌情增加。

寫在最后~昵茶網(wǎng)：

牛蒡茶特別適合上班族人群，上班族長期久坐，經(jīng)常使用電腦，輻射強，常喝牛蒡茶可以起到降脂通便。完美的純天然的牛蒡茶可以清熱、健脾、開胃、通便、