干荷花茶富含檸檬烯、月桂烯、氨基酸等成分，有緩解嗓子發(fā)炎、解暑清熱、清新口氣的功效，對(duì)于皮膚暗色有一定的改善作用，可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，利于消化，有補(bǔ)充水分、舒緩心情的功效，但禁忌大量飲用，其次干荷花茶須用100℃水溫泡茶，禁忌使用溫水沖泡。

干荷花茶的功效與禁忌：

1.殺菌消炎

干荷花茶具有檸檬烯、月桂烯、氨基酸等成分，有殺菌消炎的功效，日常喝一杯荷花茶，能夠預(yù)防身體出現(xiàn)各種各樣的一些感染情況，比如常見的咽喉炎以及感冒，都能起到輔助作用。

2.清熱解暑

荷花茶有很好清熱解暑的功效，在夏天出汗比較多，經(jīng)常高溫的天氣下，可以適度飲用荷花茶，起到降溫解暑的作用，還可補(bǔ)充身體所需水分，緩解皮膚干燥。

3.清新口氣

喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶富含芳香物質(zhì)，飲用后其芳香物質(zhì)可以緩解口腔異味，尤其是在飯后階段，適度 飲用可清新口氣。

4.美容養(yǎng)顏

由于荷花茶有很好的美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)還有一定的活血化瘀作用，所以能夠幫助我們的身體維持良好的功能狀態(tài)，同時(shí)對(duì)于女性而言能起到很好的補(bǔ)益氣血、美容養(yǎng)顏的功效。

5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

由于荷花茶具有一些營(yíng)養(yǎng)元素，比如常見的維生素和礦物質(zhì)，都是對(duì)人體而言很重要的存在，所以經(jīng)常喝荷花茶，也能夠補(bǔ)充到這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

6.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱。