人參花茶茶性微涼，有抗疲勞、抗氧化、改善記憶力、緩解疲乏、氣力不足的功效，可緩解腸胃消化不佳，改善氣色，有寧神醒腦、調(diào)理腸胃、緩解血壓、滋潤皮膚、緩解熱氣的功效，但禁忌過量飲用，其次，涼的人參花茶也禁忌飲用。

人參花茶的功效與作用及禁忌：

1.抗疲勞

人參花茶性微涼，有抗疲勞，改善記憶力，可有效的提高思維能力，對(duì)于長期工作，處于高壓力負(fù)荷下的人群，適度飲用，可緩解身體虛乏，補(bǔ)氣健脾，補(bǔ)充身體所需物質(zhì)。

2.改善腸胃功能

人參花中含有大量的有利于身體的物質(zhì)，例如氨基酸等，長時(shí)間堅(jiān)持飲用人參花茶，能夠改善腸胃狀況，加快腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)身體健康。

3.安神醒腦

人參花泡水喝適合長時(shí)間坐辦公室以及需要長時(shí)間用腦的人群，如果說出現(xiàn)了頭暈、狀態(tài)不佳、精神疲倦等情況，可以將人參花茶用開水沖泡飲用，精神狀況以及氣色能夠得到提高。

4.緩解老年癡呆

老年人適度飲用人參花茶，可緩解老年癡呆，幫助身體抗氧化，能夠很好的促進(jìn)身體健康，幫助身體保持健康狀態(tài)，抵抗患有腦血栓的可能性。

人參花茶的禁忌：

1.禁忌過量飲用

人參花茶最主要的作用就是為身體補(bǔ)氣，特別適合于氣虛的患者。身體強(qiáng)氣虛、虛弱者禁忌飲用人參花茶。另外在服用人參花時(shí)也要選根據(jù)季節(jié)來選擇用量，適度飲用為佳。

2.禁忌亂搭配

人參花茶適度飲用大有裨益，但禁忌私自搭配茶葉、以及其他食材飲用。