女人喝白茶的好處：白茶屬微發(fā)酵茶，屬性性涼，陳年老白茶則性溫和，其氨基酸等、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)豐富，女人喝白茶可清熱降火，明目，鎮(zhèn)靜寧神，同時促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力。白茶的咖啡堿與茶多酚含量高，女人喝白茶可消毒殺菌，提神醒腦，緩解困乏。

女人喝白茶的好處：

1.降火消炎

白茶具有清熱祛火的功效，同時最新研究還表明，白茶提取物對導(dǎo)致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細(xì)菌生長具有預(yù)防作用。當(dāng)有感冒發(fā)燒，咽喉腫痛，疔瘡麻疹，牙痛，上火等癥狀時，您可以借助白茶清熱解毒、消炎的功效。

2.延緩衰老

白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延緩衰老，美容美顏，因此受到了現(xiàn)代時尚人士，特別是都市女性的歡迎。日常生活中，不管您在加班辦公，還是休閑聚會，喝上一杯白茶，都是很愜意的事情。它是可以喝的香水，倒一小點(diǎn)茶葉到杯中，沏足水浸泡一會，吹一吹，抿一抿，濃香淡韻，怡心醒神。

3.護(hù)肝提神

喝紅葡萄酒飲白茶，“一紅一白”結(jié)合，白茶可以解決飲用紅葡萄酒容易上火的難題，可以說是現(xiàn)代成功人士社交應(yīng)酬的好伴侶。紅酒喝多了會口干舌燥，白茶口感清爽、香氣淡雅，酒后喝些白茶很解渴。它的護(hù)肝效果也很好，可有效修復(fù)過量飲酒引起酒精性肝損傷。您要是喝高了，第二天起來，不妨喝些白茶，恢復(fù)起來快。

4.鎮(zhèn)靜寧神、清熱降火

白茶可以清熱降火，讓人清心除煩、安神定智，有助于人們獲得健康良好的睡眠。當(dāng)你身心疲憊時，泡杯白茶吧。它有很好的愉悅放松效果，茶湯中富含的茶氨酸能幫您緩解疲勞，降壓安神。

5.減緩疲勞

白茶具有耐泡的特點(diǎn)，一天旅途一杯茶，可以很好地緩解或消除旅行中的疲勞。白茶耐泡且久泡不變味，泡上一壺白茶出門，保您一天生津解渴。

6.降糖降壓

白茶工藝自然，較多保留茶鮮葉中營養(yǎng)成分，富含茶多糖、茶氨酸、黃酮類、活性酶等物質(zhì)。不少犯糖尿病朋友在喝一段時間白茶后，口渴和多飲癥狀明顯改善，空腹血糖。每天泡一大壺白茶，以茶代水慢慢喝，它能促進(jìn)胰液的大量分泌，這就使人體內(nèi)糖代謝發(fā)生變化，使血糖來源減少、去路增加，從而使血糖降低。