鐵觀音的禁忌是飲用過(guò)濃的鐵觀音會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，低血糖，血壓升高等情況的發(fā)生。

一、鐵觀音不宜過(guò)濃，不宜多飲。這樣會(huì)刺激胃酸和腸胃液增加，引發(fā)腸胃不適。

二、鐵觀音不宜空腹飲用。因?yàn)殍F觀音中含有嗎啡堿等物質(zhì)，會(huì)使心臟機(jī)能亢奮，精神興奮，造成失眠等情況，對(duì)心臟病及高血壓患者有不良反應(yīng)。

三、鐵觀音不宜飯前飲用。很多人飲用鐵觀音用來(lái)減肥，飯前飲用鐵觀音會(huì)刺激胃液消化，使人感覺(jué)饑餓，增大食欲，達(dá)不到減肥的效果。

四、特定人群不宜飲用鐵觀音?；加行呐K病、高血壓、胃病、便秘等疾病的人群不適宜飲用鐵觀音，會(huì)加重病情，破壞身體平衡。哺乳期女性也不適宜飲用。

只有注意到飲用鐵觀音的禁忌，正確時(shí)間段飲用，才能很好的發(fā)揮鐵觀音茶的保健功能，延年益壽。