黃山毛峰和碧螺春都是中國的名茶，看個人口味挑選。

黃山毛峰：

毛峰初名為云霧茶,特級毛峰,油潤光滑,泛象牙色,外形似雀舌,細扁而微卷曲,色澤嫩綠,白毫顯露。用水沖泡時,香氣馥郁,湯色淡黃清明,滋味醇爽回甜,多次沖泡余香猶存。

1、興奮作用：

茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用：

茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用：

咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用：

茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

5、抗菌、抑菌作用：

茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

碧螺春：

碧螺春形最美，蜷曲似螺，湯色也好看，香氣最清雅綿長,是我國名優(yōu)綠茶，屬于不發(fā)酵茶，因此常飲碧螺春能起到保健作用。

1、殺菌消炎效果好：

常飲碧螺春有助于治療多種腸道疾病是因為碧螺春茶葉中所含有的鞣酸以及茶多酚，能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。若皮膚有外傷可用濃茶清洗患處，能起到消炎殺菌的作用。

2、活血化瘀防硬化：

碧螺春茶葉中含有大量的茶多酚以及多種人體所需的維生素，特別是維生素C，因此常飲碧螺春有活血化瘀以及防止動脈硬化的保健作用。

3、強心解痙促循環(huán)：

碧螺春茶葉中還含有大量的咖啡堿，咖啡堿能強心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。