柚子花茶的副作用有,脾虛泄瀉的人飲用柚子花茶會腹瀉。高脂血癥病人用柚子花茶送服一片洛伐它汀(又稱美降脂),病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子花茶,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。
柚子花茶的飲用方法:
首先,柚子茶可以用溫開水,也可以用冷開水沖泡,口感各異,看個人喜好來選擇了。柚子茶最好不要用滾燙的開水來沖泡,如果里面加了蜂蜜就更不可以,沖泡的水溫太高會導(dǎo)致其中的營養(yǎng)成分流失。如果用冷開水沖泡檸檬柚子茶,則可以冰凍飲用,或者加入少許冰塊,口感會更加酸甜清爽,適合夏天飲用。
另外,柚子茶在飲用時間上也需要格外注意,最好是不要在空腹的時候飲用,飯后一小時飲用最佳。另外,檸檬柚子茶也可以作為下午茶喝,能有效緩解疲勞、提神醒腦,消除頭昏及怠倦感,是白領(lǐng)人士的極佳飲品。
柚子花茶的功效:
除了酸甜美味,蜂蜜柚子茶的功效也非常多,可以作為日常的養(yǎng)生茶來喝。作為一種養(yǎng)生價值極高的水果茶,檸檬柚子茶相比起蜂蜜柚子茶更注重美白的功效。因為,檸檬和柚子在美容養(yǎng)顏方面的功效都格外顯著,兩者一同泡茶飲用,效果更好。
1、美白嫩膚:
檸檬和柚子都含有豐富的維生素C,能夠嫩白肌膚,而且是由內(nèi)而外改善膚色沉著的狀況,兩者褪黑色素的能力都很強(qiáng),適量長期飲用效果更顯著。
2、減脂瘦身:
堅持飲用檸檬柚子茶一段時間能幫助減肥,檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。
3、排毒通便:
檸檬和柚子都有著很好的潤腸通便的功效,飲用后能讓腸胃通暢,便秘者尤其適宜多喝。
4、調(diào)節(jié)血壓:
同是酸澀一族的檸檬和柚子,可降血壓、降膽固醇、改善心血管病。所以中老年人如果能接受酸味的話可以適當(dāng)喝一些,有效預(yù)防中風(fēng)。
5、提神醒腦:
檸檬柚子茶還具有提神醒腦的作用哦,因為柚子的清香能有讓人身體放松,讓人在緊張的生活和工作節(jié)奏中有效緩解疲勞。酸味能刺激味蕾,從而達(dá)到提神的效果,下午茶時來一杯最好不過了。