懷孕期間一般不建議喝烏龍茶，但是具體也是看個(gè)人體質(zhì)，有的孕婦對烏龍茶沒有反應(yīng)，是可以正常飲用的，但是有一些孕婦反應(yīng)是相當(dāng)大。

1、烏龍茶是半發(fā)酵茶，茶性比較溫和，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)喝一些淡茶。但是茶水中含2%-5%的咖啡因，會(huì)刺激胎兒過度活動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。另外，過多喝茶水可促使準(zhǔn)媽媽發(fā)生缺鐵性貧血，給胎兒造成先天缺鐵性貧血的隱患。

2、茶葉中含有大量的咖啡因，其會(huì)過量刺激胎兒的胎動(dòng)，導(dǎo)致胎動(dòng)過大，而出現(xiàn)意外。茶里含有一種能與孕婦體內(nèi)的鐵元素結(jié)合的物質(zhì)，這種物質(zhì)結(jié)合鐵后，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鐵性的貧血，也是不利的。

3、孕婦如果喝烏龍茶沒事的話，記得，茶水不能過濃，最好是沖很淡很淡的茶，這樣，才可以保證其烏龍茶不對孕婦有傷害。如果要喝烏龍茶的話，最好是選擇陳茶，而不能選擇新茶，因?yàn)樾虏璞旧聿栊暂^高，其危害會(huì)更大，尤其是對孕婦。