恩施玉露有減肥和抗菌的作用，恩施玉露中的茶多酚能減少體內血脂的含量，消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。恩施玉露中的兒茶素對人體疾病的致病菌有抑制作用，同時并不阻礙有益細菌的繁衍。

恩施玉露其它的功效：

恩施玉露還能抗氧化，能提高人體對抗疾病的能力，減少患病幾率。另外其能降壓，能減少冠心病等心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。恩施玉露的功效與作用還體現在可以抗菌和殺菌，能消滅病毒，在流感季節(jié)飲用，可起到預防感冒感染的效果。恩施玉露還能降糖，降低血糖含量，預防糖尿病的效果相當突出。抗癌防癌的功效也不錯。

恩施玉露的泡法：

恩施玉露在沖泡的時候，需要使用的水，溫度保持在80度的樣子，然后直接沖泡就可以了。和其它茶葉的沖泡方式大致是相同的。

恩施玉露的功效與作用主要是其含有豐富的硒，可以滿足人體生長發(fā)育對硒的需求量。另外其還有很多其它方面的功效和作用，對人體健康大有裨益。喜歡喝恩施玉露的人，可買來自己在家里沖泡，非常簡單。