普洱熟茶的功效與作用可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預(yù)防便秘,利尿,養(yǎng)胃，養(yǎng)顏，減肥等較適合中老年人群及胃寒等人群。同時熟茶不會對胃有任何的刺激作用。具有促進睡眠，養(yǎng)生之功效。

一、普洱茶的作用：

1、養(yǎng)胃、護胃；

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護胃作用。

2、降脂、減肥降壓、抗動脈硬化；

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。

3、抗衰老；

茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。

4、消炎、殺菌、治痢；

實驗證明，云南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細(xì)菌性痢疾。

5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便；

二、普洱茶的副作用：

1、女性生理期期間不宜飲用。

2、孕婦不宜飲用。

3、生產(chǎn)后親自哺乳的產(chǎn)婦不宜喝太多茶。

4、正值更年期的婦女不宜飲用。