薄荷茶除了不能夠大量飲用之外，也最好不要天天飲用。這是因為如果長期飲用薄荷茶，身體就會出現(xiàn)虛冷的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。

1、薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。據(jù)調查，薄荷中含有揮發(fā)油、薄荷精及單寧等物質，其味苦辛、性涼，有助于平撫憤怒、歇斯底里與恐懼的情緒，對疲憊的心靈和沮喪的心情療效絕佳。如果長時間工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。同時因為薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

2、但是薄荷畢竟屬于寒性食物，吃多了容易亢奮和脾胃不和，用其泡茶的計量也應該適量，不宜過多。過多也會對男性的性功能造成障礙。

薄荷茶不要天天喝，可以在炎熱的盛夏，喝上一點兒，消解暑氣，使人身心舒暢，活力滿滿。