一、營養(yǎng)價值

1、松花粉是從馬尾松、油松等松科植物上采集的花粉，營養(yǎng)價值高、保健功效全面，因此受到人們的喜歡。

2、松花粉主要成分為蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類和脂類，尚含豐富的維生素、礦物質(zhì)、核酸、植酸、黃酮類化合物及酶類等活性物質(zhì)。

3、功效方面主要體現(xiàn)為可以促進新陳代謝、促進胃腸蠕動、改善心血管等。

二、中醫(yī)理論

1、松花粉性溫、味甘、歸肝、脾經(jīng)，具有燥濕、收斂、止血等功效。松花粉也常用于外傷出血、濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛等癥狀。

2、《本草綱目》認為松花粉能“潤心肺，益氣，除風(fēng)止血”，《本草逢原》認為松花粉能“潤心肺，益氣，除風(fēng)濕”，《本草從新》認為松花粉能“潤心肺，益氣，止血，除風(fēng)”。

三、功效論述

松花粉是有營養(yǎng)價值和藥效價值的物質(zhì)組成的濃縮物。松花粉富含維生素和礦物質(zhì)，可以輔助增強免疫力，因此從本身的保健價值上看松花粉并不是騙局，只是被別有用心的人故意夸大了而已，松花粉“包治百病”的說法是騙人的。

四、注意事項

1、松花粉的保健價值本身并不是騙局，只被別有用心的人故意夸大了而已，甚至被有些人無限夸大為可治百病。

2、注意松花粉的某些功效目前沒有科學(xué)依據(jù)，可能只有微乎其微的保健作用，需要大家理性看待松花粉。

3、松花粉為營養(yǎng)豐富的保健品，不要過于信賴松花粉，對于自身健康問題，最好前往醫(yī)院就醫(yī)。