油炸麻花是人們經(jīng)常會吃的一種休閑食品，它是中國傳統(tǒng)特色小吃，是把面條旋轉(zhuǎn)油炸以后得到的美味食品，它口感香脆，滋味誘人，今天為大家介紹的是油炸麻花的功效與作用，能讓大家知道吃油炸麻花有哪些好處。

油炸麻花的功效與作用

1、補(bǔ)充能量

油炸麻花不但口感香脆，滋味誘人，他還能為人體補(bǔ)充能量，因?yàn)樗写罅刻妓衔?，是一種高熱量的食品，人們吃了油炸麻花以后能補(bǔ)充能量，促進(jìn)體力恢復(fù)，可緩解身體疲勞，人們在身體疲憊時吃些油炸麻花能讓體力盡快恢復(fù)。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

油炸麻花的主要成分是面粉，有時也會放入適量的白糖或蜂蜜，他除了能為人體補(bǔ)充能量以外，還能讓人體吸收一些脂肪或植物蛋白以及多種氨基酸能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，可滿足人體正常工作時對一些營養(yǎng)的需要。

油炸麻花的做法

1、油炸麻花只是口感好，食用功效并沒有那么出色，它熱量比較高，還不適合人們經(jīng)常吃，不過他做法并不復(fù)雜，在做的時候需要準(zhǔn)備面粉雞蛋牛奶和食用油，以及適量食用鹽，把準(zhǔn)備好的雞蛋殼開到碗中，放入適量食用鹽，加入少量食用油和牛奶調(diào)勻。

2、再取適量面粉放進(jìn)去，揉成光滑的面團(tuán)，醒發(fā)半小時取出以后把它搟成薄片，再用刀把它切成手指粗細(xì)的條，把切好的面條扭在一起，扭成螺旋狀以后，入油鍋炸到表面金黃取出瀝油就能吃。

為大家介紹了油炸麻花的功效與作用，能讓大家知道吃油炸麻花有哪些好處，但油炸麻花熱量比較高，不適合人們經(jīng)常吃，如果大家感興趣，還可以參考上面為大家介紹的油炸麻花的做法，自己在家中動手制作，相信大家都能做出好吃的油炸麻花。