芒果是7、8月比較常見的水果，其口感香甜，能與酸奶一起拌著吃，并具有美容養(yǎng)顏、殺菌、祛痰止咳的功效，所以頗受女性的青睞，但不能與海鮮、菠蘿等同食，以起到不適的效果，那芒果多少錢一斤？有什么功效和作用？不能和什么一起吃？

芒果最新價(jià)格

功效和作用

1、防治便秘：芒果中含有大量的粗纖維及芒果汁，能增加腸胃蠕動(dòng)，可以促進(jìn)排便。方法：若干芒果生食，或用開水浸泡后代茶飲。

2、止吐防暈：不慣坐車船者，飽血壓的動(dòng)脈硬化。芒果營(yíng)養(yǎng)素及維生素、礦物質(zhì)等，除了有玡癌的功效，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當(dāng)藥吃。

3、降低膽固醇、甘油三酯。芒永所含維生素C量高于一般水果，為56.4—98.6毫升%，具有即使加熱加工后，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

4、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛痰止咳的功用，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。用料：芒果肉皮50克、白糖25克、綠茶1克，將去核芒果的肉含皮，加水400毫升煮沸3分鐘，再加入綠茶與白糖即可食用。

5、防治高血壓的動(dòng)脈硬化，防癌抗癌。芒果含有營(yíng)養(yǎng)素、維生素、礦物質(zhì)，芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸，和多酚類化合物能防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用;同時(shí)也具有附癌抗癌的作用。

不能和什么一起吃？

1、不能與酒都是辛辣刺激的食物，同食對(duì)腎臟器官負(fù)擔(dān)大，易損害

2、不能與大蒜等辛辣食物同食，其實(shí)除了大蒜，像蔥、姜、韭菜、辣椒、茴香等香料都是辛辣刺激食物，芒果中含有大量氨基酸、果酸等刺激物質(zhì)，性溫，與辛辣食物同吃易造成人體皮膚過敏。

3、不能與海鮮同吃，芒果與海鮮都是易過敏的食物，同吃不僅不容易消化而且易導(dǎo)致人體產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

4、不能與菠蘿同食，芒果中含有的物質(zhì)易引起皮膚的不良反應(yīng)，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和皮膚糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用，當(dāng)與芒果同食后會(huì)容易造成速發(fā)型過敏