杜仲茶是生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生茶，它是以植物杜仲的新鮮椰子為主要原料利用率，茶的加工工藝加工成的一種茶葉，可以用開(kāi)水直接沖泡，沖泡以后的杜仲茶茶湯口感略苦，回甘明顯。杜仲茶不但滋味誘人，保健功效也很出色，接下來(lái)我會(huì)介紹杜仲茶的作用與功效及沖泡方法，想喝杜仲茶的人可以重點(diǎn)了解一下。
杜仲茶的作用與功效
1、美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏是杜仲茶最重要的功效，因?yàn)槎胖俨柚泻械幕钚猿煞帜茏饔糜谌祟?lèi)的皮膚細(xì)胞，可加快身體內(nèi)膠原蛋白合成，而且能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生它能讓人類(lèi)皮膚變得爽滑細(xì)膩而有彈性，能放慢皮膚衰老速度，也能提高皮膚的光澤度。
2、預(yù)防肥胖
人們多喝杜仲茶還能預(yù)防肥胖，因?yàn)槎胖俨柚泻械囊恍┗钚猿煞?，能加快人體內(nèi)脂肪分解，并能維持人體正常代謝，可抑制人體對(duì)高熱量食物的吸收，可防止脂肪和熱量在身體內(nèi)堆積，能預(yù)防肥胖，也能減肥瘦身。
3、預(yù)防高血壓和高血脂
人們多喝杜仲茶能吸收豐富的氯原酸和多糖還能吸入一些皂苷，這些都是重要的活性成分，進(jìn)入人體后能直接作用于人類(lèi)的心血管，可降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，能防止血壓血脂升高。
杜仲茶的沖泡方法
杜仲茶的沖泡方法很簡(jiǎn)單，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備一個(gè)干凈的玻璃杯，準(zhǔn)備5~10克的杜仲茶，直接放在玻璃杯中準(zhǔn)備90度左右的開(kāi)水，把開(kāi)水直接沖入到玻璃杯中，水的數(shù)量要?jiǎng)倓倹](méi)過(guò)杜仲茶半分鐘以后把水倒掉，然后再次沖水，這次充水可以達(dá)到玻璃杯的8成滿，浸泡三分鐘以后杜仲茶就能泡好，取出茶湯可以慢慢飲用。
上面為大家介紹了一些與杜仲茶相關(guān)的知識(shí)，能讓大家了解杜仲茶的功效與作用能知道喝杜仲茶有哪些具體好處，如果大家對(duì)杜仲茶有興趣可以按上面介紹的正確方法去沖泡，泡好以后的茶湯會(huì)特別好喝，而且具有特別好的養(yǎng)生功效。
