地菍是一種藥用植物，這種植物的全株或者根可以入藥，而且入藥后要用功效極為出色，它還能當保健食材工人類食用能為人體補充豐富營養(yǎng)，今天為大家介紹的是地菍的功效與作用，同時也會讓大家了解地菍的副作用有哪些。
地菍的功效與作用
1、延緩衰老
延緩衰老是地菍最重要的功效，因為地菍這種食材中含有豐富的多糖和黃酮氯化合物，還含有一些分類物質，這些物質都具有很強的抗氧化能力，能提高人體多器官功能，并能阻止身體內氧化反應發(fā)生可放慢人體衰老速度，能讓人體保持年輕健康狀態(tài)。
2、預防高血糖
地菍是一種低脂低糖的健康食材，能為人體補充，豐富營養(yǎng)，而且能調節(jié)人體內分泌，并能增強人體對胰島素的敏感性它能防止血糖升高，能讓人類血糖指數(shù)保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，經(jīng)常食用還能加快身體對脂肪的消耗，能預防身體肥胖。
3、活血調經(jīng)
地菍還是一種能活血調經(jīng)的中藥材，它能補益氣血，加快身體內氣血循環(huán)，而且能防止氣血阻滯，對女人因氣血阻滯，導致了月經(jīng)不調，有一定緩解作用，另外他還能促進女性子宮恢復，女人在生產(chǎn)以后及時服用地菍，能緩解產(chǎn)后腹痛，而且能讓子宮盡快恢復正常。
地菍的副作用
地菍沒有明顯的副作用，人們只要適量服用不會對身體造成不良影響，但生活中那些已經(jīng)懷孕的女人是禁止服用地菍的，除此以外服用地菍的時候還不能服用麥冬和雄黃，它們性質相克，如果一起服用會危害人體健康。
看過對地菍功效與作用的介紹后，大家能對地菍有更全面的了解，能知道食用地菍有哪些好處，但大家服用地菍時也要注意用量，不然也會有副作用出現(xiàn)，另外大家服用地菍還要注意它的禁忌，以免服用后對身體造成不良影響。
