東洋參是一種帶有自然香味的保健食材，它含有豐富的低聚糖和粗纖維，有益的微量元素對維持人體健康有一定好處，在日常生活中它可以用來泡水喝，但東洋參雖好卻不適合所有人，今天我就帶大家了解東洋參哪些人不能喝，同時也會讓大家了解東洋參怎么吃。

東洋參哪些人不能喝

1、生活中那些寒性體質(zhì)和脾胃虛寒的人不能喝東洋參，因為東洋參本身就是一種寒性食材，這些寒性體質(zhì)的人喝了它以后會加重寒性體質(zhì)的特征，會讓脾胃虛寒的癥狀加重，容易對身體健康造成不良影響。

2、生活中那些患有接觸性皮炎和濕疹的人都不能喝東洋參，他們喝東洋參以后會讓病情加重，不利于病情恢復，除了這些以外，患有痛經(jīng)的女人和經(jīng)常腹瀉的人群也不能喝東洋參，他會讓女性痛經(jīng)癥狀加重也不利于人們腹瀉病情的恢復。

東洋參怎么吃

1、泡水喝

東洋參特別適合用來泡水喝，再用它泡水喝的時候，需要把它洗凈以后切成薄片，然后放在干凈的玻璃杯中，再沖入剛燒開的沸水，蓋好被子蓋，浸泡3~5分鐘，然后打開杯子蓋取出泡好的湯汁就能飲用。

2、煲湯喝

東洋參還能用來煲湯喝，在用它煲湯的時候可以把東洋參洗凈以后，切片放在干凈的鍋中，再加入適量的香菇白蘿卜葉以及胡蘿卜再放入適量的清水和適量食用鹽一起煲煮成湯，出鍋以后降溫就能喝，這樣做好的東洋參湯能預防高血壓也能凈化血液。

今天重點帶大家了解了東洋參哪些不能喝，也讓大家了解東洋參怎么吃，以后再需要服用東洋參時就可以按上面介紹的方法去食用它，食用后會有明顯的食用功效出現(xiàn)，能讓東洋參發(fā)揮特別好的食用功效。