干桂圓是新鮮桂圓經(jīng)烘干脫水后得到的一種干貨食材，它能有效延長新鮮桂圓的保質(zhì)期，那么該桂圓怎么吃呢？今天我會把干桂圓的食用方法方式大全寫出來分享給大家，能讓大家了解干桂圓的不同吃法。

干桂圓怎么吃

干桂圓能直接吃，人們再去掉它外殼以后直接吃，它的果肉，可以把它放在嘴里慢慢含，一會等果肉軟化以后咬下來，再把里面的果核吐掉就可以。另外也可以把干桂圓去皮以后泡水喝，最后再把桂圓肉吃下去。

干桂圓的食用方法方式大全

1、桂圓粥

干桂圓特別適合用來煮粥喝，再用它煮粥喝的時候，需要把它外殼去掉與大米放在一起淘洗干凈，放入幾個紅棗入鍋加清水熬煮成粥，出鍋后放適量紅糖調(diào)味，降溫以后能直接吃，它能健脾補血也能養(yǎng)血安神。

2、桂圓煮雞蛋

干桂圓還可以和雞蛋搭配在一起吃，在需要的時候可以準備干桂圓，30克再準備500克清水，把500克清水加熱燒開，放入準備好的干桂圓，繼續(xù)煮10分鐘，然后磕開兩個雞蛋，等雞蛋熟透以后出鍋真接吃，能補益氣血也能緩解體虛，對提高人體免疫力有很大的好處。

3、煲湯喝

干桂圓還可以用來煲湯和再用干桂圓煲湯的時候，可以準備適量的黑木耳，把它提前泡發(fā)洗凈，再把干桂圓去掉外殼，準備適量紅棗和紅豆，把它們一起入鍋加適量清水煲煮成湯，煮好后加適量紅糖調(diào)味，然后趁熱食用，能補血安神也能補益氣血。

今天為大家介紹了干桂圓的食用方法方式大全，能讓大家知道干桂圓怎么吃最好，今后大家再吃干桂圓時可嘗試不同的食用方法方式，但不論哪種方法吃干桂圓都不能過量，不然會引發(fā)上火。