海馬是海洋里的小型動(dòng)物，身體長度只有5-30厘米。因頭部彎曲，頭呈馬頭狀而得名。海洋里面雖然有很多魚類，但是有些動(dòng)物不屬于魚類。那么，海馬是魚嗎？它的功效與作用吃法你都清楚嗎？

一、海馬是魚嗎？

海馬是魚，在其分類上它屬于海洋魚綱生物。海馬雖然也是生活中水中，但它通常都是用腮呼吸，用鰭游泳，與其他普通魚類是不太一樣的，算是比較特殊的一個(gè)魚類群體。

因?yàn)楹ｑR的名字也比較特殊會(huì)誤導(dǎo)大家以為它不屬于魚類，其實(shí)它是魚類哦，大家千萬不要搞混了。

二、海馬的功效與作用吃法

（一）海馬的功效與作用

其實(shí)海馬除了是觀賞動(dòng)物之外，它曬干之后還可以做中藥材使用，作為中藥材它有以下功效與作用。

1、抗衰老

在古代的時(shí)候只有達(dá)官貴人才能吃上海馬，他們靠吃海馬來延年益壽，達(dá)到抗衰老的功效。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明出了海馬含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，長期服用可以延緩衰老。愛美的女性朋友可以購買一些中藥材海馬回家吃哦！

2、提高免疫力

現(xiàn)在的年輕人不愛運(yùn)動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，出現(xiàn)各種疾病。據(jù)研究表明，吃海馬可以提高免疫力。特別適合平時(shí)愛感冒、咳嗽的人。但是也需要注意，這些朋友就不適合再喝海馬酒，因?yàn)榫凭矊ι眢w有一定的刺激。

3、抗癌防癌

抗癌防癌一直是大家所關(guān)心的問題，因?yàn)槊磕臧┌Y患者都在增多。所以在日常生活中人們會(huì)攝取一些食物來抗癌防癌。海馬就是其中之一，但是由于海馬的價(jià)格比較貴，并不是每個(gè)家庭都能買得起的。海馬具有殺滅腫瘤細(xì)胞和提高免疫功能來戰(zhàn)勝腫瘤，而且現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證明海馬有明顯抑瘤作用。

（二）海馬的吃法

1、海馬煲湯

材料：公雞1只、海馬10個(gè)、蔥、姜。

制法：海馬用溫開水洗干凈，雞放入開水中煮5分鐘之后，取出來，剔除雞骨頭，取出肉，然后連皮切成長方條。將雞條整齊地排列在一個(gè)蒸碗里，分別放上海馬、配料以及調(diào)料，上屜蒸約1個(gè)小時(shí)，熟后揀去蔥、姜，加入少許味精，調(diào)好味即成。

2、海馬酒

材料：海馬0.1斤、白酒500毫升。

做法：將海馬研碎浸泡于酒中，浸泡10日之后就可以飲用了。

用法：每日喝2次，每次10毫升。

其實(shí)現(xiàn)在很多人對食用海馬的好處并不是很了解，希望大家看完這篇文章之后對海馬有了跟進(jìn)一步的了解。