藍(lán)莓黑加侖汁是一種美味的果汁，是以藍(lán)莓和黑加侖為主要原料經(jīng)壓榨提純后得到的深紫色液體，它保留了藍(lán)莓和黑加侖中的豐富營養(yǎng)，而且容易被人體吸收和利用，今天為大家介紹的就是藍(lán)莓黑加侖汁的功效與作用，喜歡喝這種果汁的人可重點(diǎn)了解一下。

藍(lán)莓黑加侖汁的功效與作用

1、提高免疫力

平時(shí)多喝些藍(lán)莓黑加侖汁能吸收豐富維生素C也能吸收一些維生素E和類黃酮，這些物質(zhì)能直接被人體免疫系統(tǒng)吸收可促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生也能增強(qiáng)人體自身免疫功能，對(duì)提高人體免疫力有極大好處。

2、延緩衰老

黑加侖和藍(lán)莓都是含有大量花青素的健康水果，用它們制成的藍(lán)莓黑加侖汁，也含有大量花青素，這種物質(zhì)被人體吸收乎，能清除身體內(nèi)的不飽和脂肪酸并能阻止身體內(nèi)自由基生成，可防止這些有害物質(zhì)對(duì)人體組織細(xì)胞產(chǎn)生破壞，能放慢人體衰老速度。

3、保護(hù)視力

藍(lán)莓黑加侖汁還能保護(hù)視力，能預(yù)防視力下降，緩解眼睛疲勞，因?yàn)檫@種果汁中不但含有花青素還含有維生素E和維生素a他們被人體吸收后能抑制人類眼睛晶狀體內(nèi)的氧化反應(yīng)，并能擴(kuò)張人類眼睛周圍的末梢血管促進(jìn)血液循環(huán)也能提高視網(wǎng)膜功能，經(jīng)常飲用能防止眼睛發(fā)病變。

4、預(yù)防高血脂

預(yù)防高血脂也是藍(lán)莓黑加侖汁的重要功效，因?yàn)樗{(lán)莓黑加侖之中不但含有豐富維生素，還含有一些膳食纖維，這些物質(zhì)能參與人體內(nèi)脂肪的代謝，而且能凈化血液，它能防止血脂升高也能保護(hù)人類的動(dòng)脈，可降低動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)病率。

藍(lán)莓黑加侖指導(dǎo)功效與作用，就為大家介紹這么多，能讓大家知道喝藍(lán)莓黑加侖果汁的好處，以后大家再喝果汁時(shí)可以試著多喝一些藍(lán)莓黑加侖汁，喝了以后能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)也能保護(hù)心血管放慢身體衰老速度。