四川脆紅李是一種美味水果，它成熟后外表顏色鮮紅，而且肉質(zhì)細(xì)嫩，味道酸中帶甜，特別好吃，四川脆紅鯉不丹口感好，營養(yǎng)價值也特別高，人們吃了它能開胃消食，也能促進(jìn)消化，而且能補(bǔ)益氣血，下面是對四川脆紅李功效與作用的具體介紹，能讓大家對它多一些了解。

四川脆紅李的功效與作用

1、提高消化功能

四川脆紅李中含有豐富的果酸，這種果酸在被人體吸收后，能促進(jìn)腸液胃液分泌，而且能加快腸胃蠕動，提高腸胃的消化功能，加快它們對人體內(nèi)食物的消化與吸收。能讓它發(fā)揮特別好的保健功效。

2、清肝利水

四川脆紅李還是一種能清肝利水的美味水果，人們吃這種水果后能吸收大量的氨基酸，特別是甘氨酸和斯丹酸等物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)多余水分代謝，并能提高人類肝功能，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的肝硬化和肝腹水等等有特別好的預(yù)防與緩解作用。

3、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏也是四川脆紅李的重要功效，人們吃四川脆紅李李后，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚病，能提高皮膚的抗氧化能力，他還能淡化人類皮膚表面的色斑，會讓人類膚質(zhì)明顯變好，而且能放慢人類皮膚的衰老速度，經(jīng)常食用美容效果特別好。

4、預(yù)防高血壓和高血脂

高血壓和高血脂是危害人體健康的兩大慢性疾病，平時多吃一些四川脆紅李就能預(yù)防這些疾病出現(xiàn)，因?yàn)樗軆艋海材艽偈寡軘U(kuò)張，而且能加快血液循環(huán)，能減少身體對脂肪和膽固醇的吸收，可讓人體血壓與血脂保持正常穩(wěn)定狀態(tài)。

上面為大家介紹了四川脆紅李的功效與作用，能讓大家對這種美味水果有更全面的了解，能知道吃四川脆紅李的好處，以后再想吃水果時，可以試著多吃一些四川脆紅李，食用后會有比較好的食用功效出現(xiàn)。