雖說大棚里種植出來的蔬菜很好看，很新鮮，但大多都是通過激素催長出來的，吃多了對(duì)人體不好，為此，很多人選擇在自家庭院或陽臺(tái)上種植，那什么蔬菜生長周期最短？下面一起來看看這幾種作物。

1、芽苗菜：1周

芽苗菜也稱豆芽，是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱“活體蔬菜”,又被稱為如意菜。芽苗菜能減少人體內(nèi)乳酸堆積，消除疲勞，其含有干擾素生劑，能誘生干擾素，增加體內(nèi)抗生素，增加體內(nèi)抗病毒、抗癌腫的能力，含有豐富的維生素C、核黃素、膳食纖維。芽苗菜的生長周期不過一周左右。不過芽苗菜有很多種，生長周期略有差異，具體的還得看哪種。

2、小白菜：20天

7-10天播種一次 20天即可采收。小白菜性喜冷涼，又較耐低溫和高溫，幾乎一年到頭都可種植、收獲。但如果從適口性、安全性和營養(yǎng)性看，一、二、三月則是小白菜消費(fèi)的最佳季節(jié)。

3、空心菜：20天左右

空心菜喜高溫多濕環(huán)境，適宜濕潤的土壤，喜充足光照。對(duì)土壤條件要求不嚴(yán)格且喜肥喜水。

功效：解毒，主要能解毒菌類中毒。清熱涼血。利尿。適用于食物中毒，吐血鼻衄，尿血，小兒胎毒，癰瘡、疔腫、丹毒等。內(nèi)服或外用。

4、生菜：35天左右

生菜有“蔬菜皇后”之稱，營養(yǎng)價(jià)值高，所以有條件可以自己種植生菜，自己種菜沒有農(nóng)藥化肥污染，可以吃到健康營養(yǎng)的天然綠色生菜了。生菜還有“減肥生菜”的美稱，常吃有利保持苗條的身材哦。

5、油麥菜： 40天左右

油麥菜，又名莜麥菜，油麥菜耐熱、耐寒、適應(yīng)性強(qiáng)，耐寒性強(qiáng)，喜濕潤，抗病蟲害，品質(zhì)甜脆，纖維少，生長適溫20-25℃。色澤淡綠、質(zhì)地脆嫩，口感極為鮮嫩，油麥菜生長周期至少得40天左右。

6、莧菜：40-50天

莧菜喜溫暖，較耐熱，生長適溫23～27℃，要求土壤濕潤，但不耐澇，對(duì)空氣濕度要求不嚴(yán)。在高溫短日照條件下，易抽薹開花。

莧菜能補(bǔ)氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對(duì)牙齒和骨骼的生長可起到促進(jìn)作用，并能維持正常的心肌活動(dòng)，防止肌肉痙攣。還具有促進(jìn)凝血、增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力、促進(jìn)造血等功能。也可以減肥清身，促進(jìn)排毒，防止便秘。

7、小油菜：45天-60天

小油菜生長期短，從播種至采收為45天-60夭。采收時(shí)間可根據(jù)成熟度和市場(chǎng)需求而定，適時(shí)采收可提高產(chǎn)量和品質(zhì)。小油菜應(yīng)在不同季節(jié)播種，需采用不同品種。如在冬季、早春氣溫較低時(shí)播種，應(yīng)選用耐寒、抽苔遲的品種。

8、大白菜：45-60天

大白菜連作容易發(fā)病，所以要進(jìn)行輪作，特別提倡糧菜輪作。

功效：清熱除煩，通利腸胃，消食養(yǎng)胃。主治肺熱，咳嗽，咽干，口渴，頭痛，大便于結(jié)，丹毒、痔瘡出血等病癥。

9、豇豆菜豆：45天左右

根系再生力弱，多用直播的方法。喜溫暖，生長適溫20-30℃，15℃以下生長緩慢，5℃以下產(chǎn)生凍害，耐高溫，35℃時(shí)仍能開花和結(jié)莢，但品質(zhì)不佳。性味甘平，健胃補(bǔ)腎，含有易于消化吸收的蛋白質(zhì)，還含有多種維生素和微量元素等。

10、青蒜：50天左右

青蒜喜溫暖、耐寒力強(qiáng)，以春夏秋冬時(shí)節(jié)種植為宜。采收青蒜宜在清晨或傍晚。

青蒜含有辣素，對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。青蒜對(duì)于心腦血管有一定的保護(hù)作用，可預(yù)防血栓的形成，同時(shí)還能保護(hù)肝臟，誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成，對(duì)預(yù)防癌癥有一定的作用。

11、芥菜：3-4月

芥菜：也作蓋菜，是普通蔬菜，葉子大，表面多皺紋，葉脈顯著，是中國著名的特產(chǎn)蔬菜。一般秋播之后，長江流域及西南、華南各地于冬季或次春收獲 ，北方于霜凍前收獲。